Power of Gratitude
Power of Gratitude
दोस्तों क्या आप जानते हैं की कृतज्ञता की शक्ति में कितनी ताकत होती है ? ये गरीब को आमिर, दुखी को सुखी, बीमार को सेहतमंद और असफल को सफल बना सकती है। लेकिन इस शक्ति को बस जान लेना जरुरी है। Power of Gratitude हमारा जीवन कुछ इस तरह बदल देती है की कई बार हम भी हैरान हो जाते हैं की सिर्फ धन्यवाद देने से इस तरह जीवन बदल सकता है।
खुश रहने का एकमात्र मार्ग है की अपने दिल में कृतज्ञता की भावना को जिन्दा रखना। अगर आपका मन कृतज्ञता की भाव से भरा होगा तो आप कभी दुखी हो ही नहीं सकते। A Feeling of Gratitude is Happiness .
ऐसा कहा जाता है की जब आप किसी चीज के लिए कृतज्ञ होते हैं तो वही चीज multiply होकर आपके पास चली आती है। Gratitude is the best way to receive anything from the Universe. प्रकृति का नियम भी यही कहता है की जिसके पास कृतज्ञता है उसे कुदरत से और दिया जायेगा और जिसके पास कृतज्ञता नहीं है उससे वो भी ले लिया जाएगा जो उसके पास है।
क्या आप जानते है की इस ब्रह्माण्ड की हर एक चीज सुन्दर है और बिन मांगे हमें बेहिसाब मिल रही है। हमारे आसपास की हर एक चीज हमारे जीवन को सुन्दर बना रही है और इस बात की पहचान होना मतलब कृतज्ञता ! ये पहचान ही जीवन की हर कमी को समृद्धि में बदल देगी।
इस दुनिया में दो शक्तिशाली भावनाएं हैं जिसमें से एक है प्यार और दूसरी है कृतज्ञता। कृतज्ञता से भरा मन आपको अपने जीवन की blessings को पहचानने में मदद करता है। आपका ध्यान जीवन की कमियों से हटाकर समृद्धि पर ले जाता है। आपकी ख़ुशी को बढ़ता है। जीवन की quality बढ़ाता है। बड़ी से बड़ी रुकावटों को ख़त्म कर एक सुखी जीवन प्रदान करता है।
लेकिन कृतज्ञता सिर्फ Thank you बोलकर धन्यवाद देने से कई बढ़कर है। अगर आज आप परेशानियों का सामना कर रहे हैं तो आज से ही जीवन में मिली हर एक चीज के लिए दिल से धन्यवाद देना शुरू कीजिये और अपने जीवन को thankfulness से भर दीजिये। यक़ीनन कुछ भी पहले जैसा नहीं रहेगा। आपका जीवन ३६० डिग्री बदल जाएगा।
अगर आपको अपनी जिंदगी और बेहतर बनानी है तो कृतज्ञता की शक्ति जान लीजिये और अपना जीवन कृतज्ञता से भर दीजिये। क्योंकि खुश रहने का ये एक ही तरीका है।
धन्यवाद ये एक ऐसा high frequency शब्द है जिसकी ऊर्जा को अनेक देशों ने कई शोधों के जरिये साबित किया है। दुनिया के महान विचारक ऐसा मानते हैं की इस अनंत ब्रह्माण्ड की शक्तियों को यदि एक शब्द में समेट दिया जाए तो वो शब्द होगा धन्यवाद या आभार !
हर दिन केवल थोड़ा सा वक़्त अगर हम कृतज्ञ होते हैं तो हमारा सामाजिक, मानसिक और शारीरिक विकास निश्चित है। दुनिया में ऐसे ऐसे उदाहरण है जिन्होंने कृतज्ञता से बड़ी से बड़ी बिमारियों पर विजय पाया है, खराब और बिगड़े हुए रिश्तों को खुशियों से भरा है, अपने व्यापार या बिजनेस में चमत्कारी रूप से बढ़ौतरी लायी है।
हमारा जीवन जो हमें ईश्वर से मिला सबसे सुन्दर तोहफा है और इस जीवन में हर पल खुशियाँ मनाने का मौका होता है लेकिन हमारा फोकस तो सिर्फ जीवन की कमियों पर ही होता है। बीते हुए कल और आने वाले भविष्य की चिंता में हम लगे रहते हैं और इस वजह से हमारा आज ख़राब हो रहा है। लेकिन कृतज्ञ रहने से हमारा आज बिलकुल सुखी हो जाता है।
देखिये अगर हम हर बार कमियों पे ध्यान देंगे तो हमारी frequency भी low होगी और हम वही low frequency और negative circumstances आकर्षित करेंगे जिनके बारे में हम कम्प्लेन कर सकें। कभी हमने सोचा है की हम हमारे छोटेसे घर के लिए शिकायत करते हैं लेकिन ऐसे कितने सारे लोग होंगे जिनके पास घर ही नहीं। हम हर बार खुद के बारे में बुरा सोचते हैं लेकिन कभी हमने सोचा की हमारे पास कितना स्वस्थ और सुन्दर शरीर है। जो लोग लाइलाज बिमारियों से टक्कर दे रहे हैं वो कितना पैसा खर्च कर रहें हैं उस बीमारी से बचने के लिए। दुनिया में ऐसे कितने लोग है जिनका सपना है आपकी तरह लाइफ जीने का और आप वो लाइफ जी रहे हैं। तो क्या आपका फर्ज नहीं बनता की आप इन सारी चीजों के लिए कृतज्ञ रहें बजाय शिकायत के !
अब यहाँ ऐसा बिलकुल मतलब नहीं है की आपको ज्यादा पाने की ख्वाइश नहीं रखनी ! आप बहुत बड़े सपने देख सकते हैं। लेकिन अगर आप कृतज्ञ हैं तो ये सपने आधे से कम समय में ही पुरे हो जाएंगे।
आप नए की चाहत कर सकते हैं लेकिन आपके पास जो पहले से है उन चीजों ने आपको आजतक बहुत साथ दिया है इसके लिए आपको कृतज्ञ रहना ही पड़ेगा।
We all are truly blessed क्योंकि ईश्वर ने अनगिनत तोहफों से हमारी जिंदगी को हरा भरा किया है। और फिर भी आपको कृतज्ञ रहने में परेशानी हो रही है तो आपके जीवन का वो समय याद कीजिये जिस समय आपका जीवन परेशानियों से भरा था और बहुत सारे लोगों की मदद से और ईश्वर की कृपा से आप यहाँ तक पहुंचे !
इसीलिए हम सब को खुद से एक वादा करना होगा की मैं मेरे पास जो कुछ भी उसके लिए हमेशा हमेशा कृतज्ञ रहूँगा।
क्या आप जानते हैं की हजारों वर्षों से Power of Gratitude का महत्व महान लोग बताये जा रहे हैं। गौतम बुद्धजी तो कहते हैं की कृतज्ञता और आनंद इन दोनों के अलावा हमारे जीवन का दूसरा कोई उद्देश्य हो ही नहीं सकता। और तो और कृतज्ञता व्यक्त करने से महत्वपूर्ण काम कोई नहीं हो सकता।
जितना ज्यादा आप कृतज्ञ रहेंगे उतना ज्यादा miraculous life का अनुभव आप करेंगे और हररोज magical life जियेंगे। आप कौन है, कैसे हैं, कहाँ से हैं या आपकी परिस्थिति कैसी है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। अगर आप अपना जीवन कृतज्ञता से भर देंगे तो आपका जीवन बदलने से कोई नहीं रोक सकता। इस power की वजह से आप कभी नहीं थे इतने आनंद से जियेंगे, आपके relationships में बहार आ जायेगी, आपके हाथ में पैसा आने लगेगा, आपका शरीर स्वस्थ होने लगेगा और ऐसे ऐसे चमत्कार होने लगेंगे की आप विश्वास ही नहीं कर पाएंगे।
ऐसा कहा जाता है की कृतज्ञता एक vaccine है जो जीवन की नेगेटिविटी को ख़त्म कर देती है। और महान विचारकों का तो ये मानना है की अगर आपके जीवन में दुःख है तो उसका कारण सिर्फ एक ही है की आप लम्बे समय से कृतज्ञ होना भूल गए हैं और जीवन की सारी चीजों को for granted ले रहे हैं।
एक बात हमेशा ध्यान में रखनी चाहिए की जब हम हर एक चीज के लिए कृतज्ञ नहीं होते तब हम अपने हाथों से खुद का जीवन miraculous होने से रोक रहे होते हैं। क्योंकि जिन चीजों को हमने for granted लिया है वो अपने आप कम होने लगेंगी बजाय बढ़ने के ! केवल और केवल कृतज्ञता से ही आपके जीवन में समृद्धि आएगी ये Universal law है।
अध्यात्म भी यही कहता है जब आप किसीको सच्चे दिल से कुछ देते हैं तो आपके पास वही चीज multiply होकर चली आती है। इसीलिए अपनी vibrations हमेशा positive रखें और ये केवल कृतज्ञता से ही possible है।
अब आप कहेंगे की हर बार कृतज्ञ रहना कैसे possible है ? तो इसके लिए आपको आपकी हर एक सुबह कृतज्ञता से भरनी होगी। आप जिन्दा हैं, हररोज आपको एक नयी सुबह मिल रही है, आपका परिवार आपके साथ है, आपके पास ऐसी कई चीजें हैं जो किसी के लिए सिर्फ एक ख्वाब हैं क्या इतना काफी नहीं है कृतज्ञ रहने के लिए !
तो अपनी हर एक सुबह इन सारे वरदानों के लिए धन्यवाद देने के साथ बिताये। ९९ % chances हैं की आपके साथ सब कुछ अच्छा ही होगा। क्योंकि हर एक सुबह आपको समृद्धि के पास ले जायेगी। अगर आप अपने दिन की शुरुवात कृतज्ञता से करते हैं तो ये कृतज्ञता की शक्ति आपके जीवन की समस्याओं को आपतक पहुँचने से पहले ही नष्ट कर देगी।
तो दोस्तों अब आप Power of Gratitude जान चुके हैं। अब आपको ये तय करना है की इस ब्रह्माण्ड की शक्ति का उपयोग करके जीवन समृद्ध और खुशहाल बनाना है या आज जैसे रोते रोते जी रहे हैं वैसेही जीना है। हम खुद हमारे जीवन के शिल्पकार हैं। बस शुरुवात करनी बाकी है।
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